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  • 전방십자인대 재활

    전방십자인대 손상 후 재활운동 프로토콜

    Global Approach로 보는 전방십자인대 재활운동의 핵심

    김진완

    김진완 코치

    경희대학교 · 스포츠의과학

    8일 전

    전방십자인대 손상 후 재활운동 프로토콜
  • 비만 치료제

    위고비 다음은 마운자로, 그 다음은?

    도마뱀 침샘에서 시작한 비만 치료 혁명

    김동기

    김동기 코치

    서울대학교 · 운동생화학 및 영양

    14일 전

    위고비 다음은 마운자로, 그 다음은?
  • 수영

    수영인이면 꼭 생각해봐야 할 코어 운동

    수영에서 진짜로 필요한 심부코어 운동과 특이적 운동

    이충민

    이충민 코치

    엘리트트레이닝센터 · 선수트레이닝

    16일 전

    수영인이면 꼭 생각해봐야 할 코어 운동
  • 제로 음료

    제로 당 스포츠 음료, 운동 중에도 항상 더 나은 선택일까?

    '제로' 라는 이름 뒤에 숨겨진 운동생리학 이야기

    김동기

    김동기 코치

    서울대학교 · 운동생화학 및 영양

    18일 전

    제로 당 스포츠 음료, 운동 중에도 항상 더 나은 선택일까?
  • 무릎 재활 운동

    무릎 수술 후 재활: 시간보다 적응이 중요한 이유

    무릎 재활 운동의 단계적 프로토콜

    김진완

    김진완 코치

    경희대학교 · 스포츠의과학

    20일 전

    무릎 수술 후 재활: 시간보다 적응이 중요한 이유
  • 반월상연골

    반월상연골을 최대한 보존해야 하는 이유

    반월상연골 손상, 기능 회복이 왜 중요한가

    김진완

    김진완 코치

    경희대학교 · 스포츠의과학

    22일 전

    반월상연골을 최대한 보존해야 하는 이유
  • 슬개대퇴관절

    운동해도 낫지 않는 무릎 통증, 이유는 따로 있다

    "우리는 왜 아직도 무릎만 보고 있는가"

    김진완

    김진완 코치

    경희대학교 · 스포츠의과학

    24일 전

    운동해도 낫지 않는 무릎 통증, 이유는 따로 있다
  • 세포 외 소포체

    세포가 보내는 택배

    운동과 세포 외 소포체

    김동기

    김동기 코치

    서울대학교 · 운동생화학 및 영양

    26일 전

    세포가 보내는 택배
  • 슬개건병증

    슬개건병증: 재활운동에 관한 통합적 접근

    점진적 건 부하 운동(PTLE)의 중요성

    김진완

    김진완 코치

    경희대학교 · 스포츠의과학

    28일 전

    슬개건병증: 재활운동에 관한 통합적 접근
  • 슬개건병증

    슬개건염이 아니라 '슬개건병증'이라고 부르는 이유

    What is patellar tendinopathy

    김진완

    김진완 코치

    경희대학교 · 스포츠의과학

    1달 전

    슬개건염이 아니라 '슬개건병증'이라고 부르는 이유
  • 러닝

    러닝화 고를 때, 이 사이트 하나쯤은 알아두면 좋다

    RunRepeat - 데이터 기반 러닝화 리뷰 플랫폼

    김동기

    김동기 코치

    서울대학교 · 운동생화학 및 영양

    1달 전

    러닝화 고를 때, 이 사이트 하나쯤은 알아두면 좋다
  • 허리디스크

    유산소 운동이 허리 디스크에 좋을까?

    러닝, 조깅, 걷기가 허리 추간판에 미치는 영향

    김진완

    김진완 코치

    경희대학교 · 스포츠의과학

    1달 전

    유산소 운동이 허리 디스크에 좋을까?
  • 에너지 대사

    아직도 젖산염을 피로물질이라 부르는가

    100년의 오해, 젖산염 재해석의 역사와 현장 적용

    김동기

    김동기 코치

    서울대학교 · 운동생화학 및 영양

    1달 전

    아직도 젖산염을 피로물질이라 부르는가
  • 기회의 창

    '기회의 창'은 닫히지 않는다

    ‘기회의 창’ 개념의 재해석과 근거 기반 단백질 섭취 전략

    김동기

    김동기 코치

    서울대학교 · 운동생화학 및 영양

    1달 전

    '기회의 창'은 닫히지 않는다
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