오십견
근거 중심 재활이 말하는 단계별 운동 전략
김진완 코치
경희대학교 · 스포츠의과학
24일 전
크레아틴
운동 목적별 효능, 안정성, 그리고 복용 방법
김동기 코치
서울대학교 · 운동생화학 및 영양
26일 전
Zone 2
워치에 보이는 심박수 숫자보다 더 중요한 것들
김동기 코치
서울대학교 · 운동생화학 및 영양
1달 전
전방십자인대
Global Approach로 보는 전방십자인대 재활운동의 핵심
김진완 코치
경희대학교 · 스포츠의과학
1달 전
비만 치료제
도마뱀 침샘에서 시작한 비만 치료 혁명
김동기 코치
서울대학교 · 운동생화학 및 영양
2달 전
수영
수영에서 진짜로 필요한 심부코어 운동과 특이적 운동
이충민 코치
엘리트트레이닝센터 · 선수트레이닝
2달 전
제로 음료
'제로' 라는 이름 뒤에 숨겨진 운동생리학 이야기
김동기 코치
서울대학교 · 운동생화학 및 영양
2달 전
무릎 재활 운동
무릎 재활 운동의 단계적 프로토콜
김진완 코치
경희대학교 · 스포츠의과학
2달 전
반월상연골
반월상연골 손상, 기능 회복이 왜 중요한가
김진완 코치
경희대학교 · 스포츠의과학
2달 전
무릎 통증
"우리는 왜 아직도 무릎만 보고 있는가"
김진완 코치
경희대학교 · 스포츠의과학
2달 전
세포 외 소포체
운동과 세포 외 소포체
김동기 코치
서울대학교 · 운동생화학 및 영양
2달 전
무릎 재활
점진적 건 부하 운동(PTLE)의 중요성
김진완 코치
경희대학교 · 스포츠의과학
2달 전
슬개건병증
What is patellar tendinopathy
김진완 코치
경희대학교 · 스포츠의과학
2달 전
러닝
RunRepeat - 데이터 기반 러닝화 리뷰 플랫폼
김동기 코치
서울대학교 · 운동생화학 및 영양
2달 전
유산소운동
러닝, 조깅, 걷기가 허리 추간판에 미치는 영향
김진완 코치
경희대학교 · 스포츠의과학
2달 전
젖산염
100년의 오해, 젖산염 재해석의 역사와 현장 적용
김동기 코치
서울대학교 · 운동생화학 및 영양
2달 전
기회의 창
‘기회의 창’ 개념의 재해석과 근거 기반 단백질 섭취 전략
김동기 코치
서울대학교 · 운동생화학 및 영양
2달 전
